Nu efter semester, god mat och dryck känner vi oss ofta lite ”svullna” i kroppen. Jag fick ett gammalt beprövat recept av en vän till mig, det här ska jag själv prova bums!
Lymfareningsdryck
Detta recept kommer ursprungligen från lymfadräneringsexpert Aine Junnila 2005, som säger att vi kan själva förbättra vårt lymfsystem med följande recept:
1 liter vatten
3 lagerblad
5 kryddnejlikor
Koka i 5 minuter. Sila bort kryddorna och drick varmt eller ljummet eller kallt. Denna dryck ska drickas i 21 dagar som en kur för att rensa lymfsystemet.
Vad händer: lymfsystemet töms, cirkulationen ökar i underlivet, med öka sexualdrift som följd, gamla urinvägs-infektioner kan aktiveras och rinna ut, utsöndringen i alla lymföppningar ökar, ökad stolavgång, bättre matsmältning vrister och armar smalnar. Ca 3-4 kg kan man minska i vikt på ganska kort tid, allt beroende på hur svullet lymfsystemet är. Eventuellt kan blodtrycket sjunka. Vid frusenhet som håller i sig, avbryt kuren!
Obs! Aldrig mer än 21 dagar i sträck!
Lycka till:) Idag börjar jag!
Är det en liter man dricker varje dag?!?
Hej Malin! Ja det stämmer, du ska dricka en liter varje dag, alltså ett nytt avkok varje dag.
Hur mycket ska man dricka under dagen då??
Heidi!
Du ska dricka en l varje dag, alltså nytt avkok varje dag
En fråga ang lymfrenings receptet: äter man som vanligt eller är det något annat man bör tänka på?
Hej Agneta! Du äter som vanligt och 1 l av denna vätska varje dag. Lycka till!