Kundaliniyoga och meditation

Mental Träning, Yoga

Nu är det dags att släppa allt det dåliga omkring dig, släpp alla negativa tankar och känslor och ge istället mängder av plats för bra energier och en massa styrka för ditt nya liv.
Ofta så lägger vi så mycket kraft på att älta det dåliga och negativa omkring oss att vi till slut lever som att det är så här det är och blev. Men varför inte  lägga kraft på allt det positiva omkring oss, på alla önskningar och på hur vi vill må. Även om du inte tycker att det finns något positivt omkring dig så ta bort den tanken och börjar istället fokusera på något annat.
Ett bra sätt är att du börjar yoga. Till exempel ger kundalini yogan dig en otroligt stor kraft i ditt inre på många sätt. Yoga överlag ger en stor förändring i din stresshantering och gör att du klarar av situationer bättre i ditt liv eftersom du får en bättre kontakt med ditt inre.

Hur ofta skall du då yoga?

Ju mer du yogar desto snabbare kommer du att känna de förändringar du längtar efter.
Yoga påverkar bland annat:

  • Lungor och andning
  • Körtelsystemet
  • Lymfsystemet
  • Matsmältningen
  • Nervsystemet och hjärnan

I kundaliniyogan har du även meditation och får därför samtidigt meditationens kraft.
Meditation ger dig bland annat:

  • Ökad koncentration
  • Mental snabbhet
  • Ett inre lugn
  • Hjälper dig att utveckla din intuition
  • Du blir mindre styrd av endast dina känslor

Vänta inte till i morgon, starta nu med att boka ditt första Kundaliniyoga pass. Hör av dig till:
Anne-Charlotte Sandin,  mail : info@halsobalans.com

Lycka till 🙂
../ Paula

 

Kurs i Transformation

Nyheter

Unik och paradigmbrytande kurs i hur du transformerar fysiska och emotionella tillstånd. Med synliga resultat.

På ett omvälvande och inspirerande sätt avslöjar vi illusionen om våra mänskliga begränsningar.
Du lär dig kvantteknologier och medvetandeteknologier för omedelbar transformation.

Kurs i Transformation 21 -22 mars 2015
Tid: 09:30 – 16:30 båda dagarna

Plats : Studio 62
Drottningatan 62
Helsingborg

Tid: 10:00 – 16:30 lördag 21 mars
10:00 – 16:30 söndag 22 mars

SUPERERBJUDANDE!
Pris: 4 200kr inkl. moms
eller ta med dig en vän och betala endast 4000kr

Du påminns om vad du alltid har kunnat – men glömt bort! Det blir roligt och ditt liv kommer att ta en ny vändning!

Mikael Säflund & Caroline Nordman är skapare och ledare av kursen.

Anmäl dig via denna länk: https://manifestnow.leadpages.net/workshop-i-transformera-nu-helsin-21-22-mars/

Välkommen
Mikael & Caroline

Sorgbearbetning

Nyheter, Samtalsterapi

Vi välkomnar Malin Lind till Studio 62, där hon kommer att hålla en föreläsning om sorg och sorgbearbetning, den 12 februari. Välkommen att anmäla dig!

Föredrag om Sorg och sorgbearbetning.
Sorg är normalt och naturligt. Däremot är samhällets information om hur man förhåller sig till sorg inte normal, naturlig eller till mycket hjälp. Sorg är en känslomässig reaktion på en förlust, men de flesta av oss har lärt oss att hantera sorg på ett intellektuellt sätt.

Sorgen över vår förlust kommer att fortsätta påverka våra liv och våra relationer på ett negativt sätt så länge vi inte möter och kommunicerar det vi bär inom oss. Obearbetad sorg leder till att vi håller tillbaka våra känslor och får svårare att känna glädje. Genom att vi inte är här och nu tappar vi mycket av vår livsenergi.
Programmet för sorgbearbetning ™ är ett väl beprövat handlingsprogram för människor som vill bearbeta den smärta som olika förluster orsakat.

Sorgbearbetning hjälper dig att bearbeta dina förluster. Förhoppningen är att du därmed försonas med det förflutna och får känna frid. Erfarenhet visar även att du får en öppnare relation till dig själv och andra, samt att du känner dig mer levande och vital.

Begränsat antal platser.
Pris: 100 kronor

Anmälan till:
info@kramen.nu
www.kramen.nu

I samarbete med
www.livsmod.se

Varmt välkomna!